Tijdschrift

Inzicht in integratieve gezondheid

Opmerkingen over oorzakengeneeskunde, voeding en het navigeren in de gezondheidszorg in Nederland.

Alle berichten Darmgezondheid Hormonen Stress en burn-out Voeding Voor expats Diagnostiek

Darmgezondheid

Waarom je darm de oorzaak kan zijn van je vermoeidheid

Aanhoudende vermoeidheid is zelden een probleem dat slechts één oorzaak heeft. Wanneer de standaard bloedonderzoeken normaal blijken te zijn, is het vaak het spijsverteringsstelsel waar het patroon zichtbaar wordt.

11 september 2026

Hormonen

Perimenopauze: welke veranderingen zijn er voordat het zichtbaar is in de bloedonderzoeken?

Cyclusveranderingen, slaapstoornissen en stemmingsveranderingen beginnen vaak jaren voordat de hormoonwaarden buiten het normale bereik komen.

augustus 21, 2026

Voor expats

Werken met je huisarts, niet rondom hem

Hoe integratieve zorg past in het Nederlandse GP-systeem en wanneer patiënten beide vaak parallel gebruiken.

augustus 12, 2026

Stress en burn-out

De fysieke tekenen van langdurige stress

De spijsvertering, slaap en immuunfunctie verschuiven doorgaans in een herkenbaar patroon. Het begrijpen van dat patroon helpt bij het bepalen van de juiste behandeling.